10 самых опасных для жизни продуктов питания

К сожалению, питание ненатуральными продуктами, которых так много на прилавках магазинов, небезопасно для здоровья. О наиболее вредных веществах, содержащихся в привычных для всех блюдах, рассказано в нашей статье.

Читать далее

Как правильно питаться в течение месячного цикла – рекомендации диетологов

В статье приведены принципы и полезные продукты для женщин в разные фазы менструального цикла. Такая диета поможет сохранять энергию и хорошее самочувствие в течение каждого месяца.

Читать далее

Какая еда отбирает энергию

Некоторые продукты питания при их избыточном употреблении могут нанести вред здоровью. Это острые и жареные блюда, сладости, мучные и кондитерские изделия, пряности, соль, алкоголь и другие. Уменьшив их содержание в рационе, можно улучшить самочувствие и работоспособность.

Читать далее

Нервная булимия: симптомы, как лечить

Нервная булимия, или приступы неконтролируемого поглощения пищи, обычно связана с психологическими проблемами. Заподозрить это заболевание у близкого человека можно по нескольким признакам, описанным в статье. Здесь же рассказано о способах помощи таким пациентам.

Читать далее


Препараты для парентерального питания, показания к нему, осложнения

Парентеральное питание — это внутривенное введение необходимых организму питательных веществ в жидком виде. Оно используется для больных в критическом состоянии, в отделениях реанимации, при невозможности усваивать пищу естественным путем. О составе и действии этих лекарственных препаратов рассказано в статье.

Читать далее

Диета при гломерулонефрите

Диета при гломерулонефрите помогает быстрее снять обострение и предотвратить развитие осложнений. При острой и хронической форме болезни набор необходимых продуктов несколько различается. Кроме того, питание зависит от форы патологии, скорости потери белка с мочой, наличия гипертензии и отечного синдрома.

Читать далее

Снижение веса: причины, что должно насторожить

Снижение веса может быть причиной голодания или различных заболеваний онкологического, гастроэнтерологического, психиатрического, неврологического, эндокринологического профиля, а также проблем с полостью рта у пожилых людей. При необычном снижении веса нужно обязательно найти причину этого состояния.

Читать далее

10 самых полезных для сердца покупок в супермаркете

Снизить риск болезней сердца помогает не только здоровый образ жизни и прием лекарств. Некоторые пищевые продукты — кладезь полезных веществ, предотвращающих атеросклероз и гипертонию. К ним относятся морская рыба, ягоды, грейпфрут, грибы, красное вино и другие продукты, о которых можно прочитать в нашей статье.

Читать далее

Гликемический индекс: что это?

Гликемический индекс — показатель, отражающий, насколько быстро повышается уровень сахара в крови после употребления в пищу того или иного продукта. Знание гликемического индекса необходимо для правильного питания лицам с диабетом, ожирением, ишемической болезнью сердца, а также спортсменам и всем людям, заботящимся о своем здоровье.

Читать далее

Самые опасные сочетания продуктов и лекарств

Многие из нас вынуждены периодически принимать какие-то лекарственные средства, но не знают о том, что компоненты, содержащиеся в них и в продуктах питания, могут взаимодействовать и образовывать другие вещества. Такие химические реакции часто приводят к нежелательным последствиям, или ожидаемый от лечения эффект может не наступать. Кроме этого, при совместном приеме некоторых препаратов и еды, те […]

Читать далее

Топ-5 каш для здоровья вашей кожи и стройной фигуры

Ровный цвет лица, здоровая кожа без глубоких морщин, красивая линия талии и бедер, стройные ноги и отсутствие жировых складок на теле – этот образ успешного человека для многих людей с лишним весом кажется недосягаемой мечтой. В этой статье мы поспешим развеять излишние опасения и начнем избавляться от ненавистных жировых отложений и плохой кожи при помощи […]

Читать далее

12 причин отказаться от кофе

Кофеин – один из самых активных компонентов кофейных зерен – был назван университетскими исследователями из Мельбурна одним из наиболее распространенных наркотических веществ. Утверждения австралийских исследователей отнюдь не беспочвенные, т. к. чрезмерное и длительное употребление кофе способно вызвать физическую и психическую зависимость, а при превышении суточной нормы – головные боли, тошноту и шум в ушах. Кофемания […]

Читать далее

 Диета при отравлении у детей

При отравлении у ребенка, вызванном пищевой токсикоинфекцией или другими причинами, следует обратиться к врачу. Нередко лечение заключается в создании благоприятного режима, правильном питании и проведении оральной регидратации. О том. как правильно это делать, рассказано в статье.

Читать далее

6 причин отказаться от молока

В последние годы в средствах СМИ и на интернет-ресурсах можно найти множество противоречивой информации о вреде и пользе такого привычного для нас продукта, как молоко. Можно ли его пить взрослым? Полезно ли оно детям разных возрастных категорий? Можно ли похудеть, употребляя молоко? Помогает ли молоко в борьбе с остеопорозом? Какое молоко лучше: сырое или пастеризованное? Жирное […]

Читать далее

11 причин отказаться от сахара

Сладости – это одни из самых любимых продуктов питания среди людей разных возрастов. Конфеты, шоколад, печенье, выпечка, варенье, сладкие йогурты и творожные десерты – их с удовольствием едят и малыши, и люди в летах. Многим из нас представляется, что со сладостями и наша жизнь становится более яркой и красочной. Однако все не так безобидно, как […]

Читать далее

Мифы и факты об очистке организма

Набирающие популярность детокс-программы могут не только не помочь, но и навредить человеку в погоне за красотой и здоровьем. Врачи советуют отказаться от экстремальных способов очищения организма и не проводить такие процедуры без прямых показаний. В нашей статье вы можете прочитать о мифах, связанных с «очищением от шлаков», и реально работающих способах оздоровления.

Читать далее

Пеллагра: симптомы и лечение

Пеллагра — заболевание, связанное с дефицитом витаминов группы В и никотиновой кислоты. Оно проявляется длительным поражением кожи (дерматитом), изменениями в полости рта, поносами, а также полиневритами и нарушением деятельности мозга с утратой памяти, эмоциональными и психическими расстройствами. Без лечения прогноз болезни неблагоприятный.

Читать далее

Вегетарианство: «за» и «против». Мнение гастроэнтеролога

Читайте в нашей статье о вегетарианстве с точки зрения врача. Мы рассказываем о видах вегетарианства, его пользе при различных заболеваниях. Вместе с тем, говорится и о недостатках такого образа жизни и противопоказаниях к нему. Даны советы людям, желающим стать вегетарианцами.

Читать далее

Диета при атеросклерозе: рекомендации по питанию, примеры меню

Антиатеросклеротическая диета — основа вторичной профилактики и лечения атеросклероза. Она основана на ограничении в пище животных жиров и соли и увеличении растительной клетчатки. Классическую диету №10, недельное меню которой приведено в статье, можно разнообразить полезными блюдами японской или средиземноморской кухни.

Читать далее

Левокарнитин (L-карнитин): полезные свойства, особенности применения

Левокарнитин участвует энергетическом обмене, важен для развития плода, здоровья сердца и сосудов, остроты зрения, улучшения способности к зачатию у мужчин. В статье указаны показания и противопоказания, побочные эффекты и взаимодействие с другими лекарствами, форма выпуска, способ применения. Рассказано о применении этой добавки для снижения веса и в спорте.

Читать далее

Диета при вегетососудистой дистонии (ВСД)

В нашем видеообзоре рассказано о питании при вегето-сосудистой дистонии, ее гипотоническом и гипертоническом вариантах. Принципы здорового питания, о которых рассказано в обзоре, будут полезны и здоровым людям для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Читать далее

Пробиотики: польза для организма, обзор видов

Пробиотики содержат в составе живые бактерии, которые при попадании в кишечник помогают пищеварению. В нашей статье описаны механизмы положительного воздействия пробиотиков, их виды, рассказано о продуктах-пробиотиках, биологически активных добавках и лекарственных препаратах. Из текста можно узнать, как выбрать пробиотик и почему иногда препараты этой группы неэффективны.

Читать далее

Постхолецистэктомический синдром: классификация, лечение и диета

Нередко после удаления желчного пузыря у пациента возникают новые жалобы, связанные с постхолецистэктомическим синдромом. О том, почему он возникает, как проявляется, как лечится медикаментозно и хирургически — читайте в нашей статье. Здесь же вы найдете подробные рекомендации по диете после удаления желчного пузыря. На видео приведен рассказ доктора Комаровского о заболеваниях поджелудочной железы и желчного пузыря.

Читать далее

Диета при варикозном расширении вен

Статья посвящена правильному питанию при варикозной болезни вен нижних конечностей. Описаны принципы здоровой диеты, перечислены 8 продуктов, помогающих снизить вес и укрепить сосудистую стенку вен. В комплексе с другими методами лечения диета помогает избежать осложнений варикозной болезни.

Читать далее

Гиперлипидемия: симптомы и лечение

В статье рассказано о том, что такое гиперлипидемия, почему она возникает, какие факторы способствуют ее развитию. Говорится о диагностике разных типов гиперлипидемии, ее лечении и профилактике. Подчеркивается необходимость контроля уровня холестерина и других липидов в крови.

Читать далее

Лечение увеличенной печени

Основная причина увеличения печени — вирусные гепатиты. Для их лечения используются противовирусные препараты, а также специальная диета. В нашей статье приведены подробные рекомендации по питанию больных с увеличенной печенью. Их выполнение и прием назначенных врачом лекарств помогут уменьшить размеры печени и вызванные ее увеличением симптомы.

Читать далее

Недостаток калия в организме: симптомы, лечение, профилактика

Гипокалиемия возникает при повышенной потребности в калии или усиленном выведении его из организма. В статье читайте о роли калия, симптомах его дефицита, правильном питании для возмещения нехватки этого микроэлемента.

Читать далее

Диета при остеопорозе

Остеопороз нередко возникает у женщин в период постменопаузы, а также при некоторых других состояниях и заболеваниях. Чтобы сохранить прочность костей, помимо приема лекарств необходимо правильное питание. В нашей статье приведены подробные рекомендации: какие продукты нужно употреблять, какие запрещены, а какие нужно ограничить. Приведено примерное меню больного с остеопорозом, рассказано о диете Уокера.

Читать далее

Что такое здоровый образ жизни и каковы его составляющие

Здоровый образ жизни не ограничивается только правильным питанием и физическими упражнениями. Его составляющие — воздействие на организм достаточного количества солнечного света, свежего воздуха, употребление необходимого количества воды, умеренность в питании при его разнообразии, физическое упражнения и полноценный отдых, а также отказ от вредных привычек и случайных половых связей. Важное значение имеет и позитивный настрой человека, отсутствие внутренних конфликтов и угрызений совести, любовь и поддержка семьи, помощь другим людям. об этом говорится в нашей статье. Из прикрепленного видеоролика можно узнать еще больше о здоровом образе жизни.

Читать далее