Что такое здоровый образ жизни и каковы его составляющие

Что такое здоровый образ жизни и каковы его составляющие

Здоровый образ жизни не ограничивается только правильным питанием и физическими упражнениями. Его составляющие — воздействие на организм достаточного количества солнечного света, свежего воздуха, употребление необходимого количества воды, умеренность в питании при его разнообразии, физическое упражнения и полноценный отдых, а также отказ от вредных привычек и случайных половых связей. Важное значение имеет и позитивный настрой человека, отсутствие внутренних конфликтов и угрызений совести, любовь и поддержка семьи, помощь другим людям. об этом говорится в нашей статье. Из прикрепленного видеоролика можно узнать еще больше о здоровом образе жизни.



Жировая болезнь печени — что делать?
Жировая болезнь печени — что делать?

Жировой болезнью печени (синонимы: жировой гепатоз, стеатогепатоз, жировая инфильтрация печени) называют патологическое состояние, при котором 5 и более процентов общей массы печени составляют клетки жировой ткани. Причина данной патологии — в тяжелом  нарушении жирового и углеводного обмена в организме, к которому приводят нерациональное питание с преобладанием в рационе «быстрых» углеводов и «вредного» холестерина; злоупотребление алкогольными […]

Желудочно-кишечное кровотечение: симптомы, неотложная помощь
Желудочно-кишечное кровотечение: симптомы, неотложная помощь

Желудочно-кишечное кровотечение осложняет язвенную болезнь, злокачественные опухоли и другие заболевания желудочно-кишечного тракта. Оно сопровождается признаками кровопотери, рвотой «кофейной гущей», потемнением стула и другими симптомами. После оказания первой помощи пациента с желудочно-кишечным кровотечением нужно срочно госпитализировать.

Болезни языка – симптомы, причины, лечение
Болезни языка – симптомы, причины, лечение

Поражение языка — глоссит — вызвано бактериями, вирусами или грибками. Нередко язык меняется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, аллергии и другой патологии внутренних органов. Из статьи вы можете узнать, как выглядит язык при разных видах глоссита, и что делать при появлении подобных симптомов.

Дисбактериоз у детей: симптомы и лечение
Дисбактериоз у детей: симптомы и лечение

Дисбактериоз — состояние, само существование которого некоторыми врачами ставится под сомнение. Однако у него существуют особые причины, клинические проявления, его можно диагностировать. Об этом можно прочитать в нашей статье. Очень подробно описаны методы лечения: медикаментозные, немедикаментозные, «народные», а также меры профилактики.