EMS-тренировка для восстановления после травм: кому можно, а кому лучше не рисковать

EMS-тренировка для восстановления после травм: кому можно, а кому лучше не рисковать

После травмы все хотят вернуться в форму побыстрее: снова бегать, кататься на борде или хотя бы спокойно подниматься по лестнице. Один из вариантов — EMS-тренировки. Это когда тебя подключают к костюму с электродами, и мышцы сокращаются не только за счёт усилий, но и под воздействием импульсов.



Проктит: симптомы, лечение
Проктит: симптомы, лечение

Проктит — воспаление прямой кишки. Он может иметь самые разнообразные причины, но его основные проявления — боль в анальной области, примесь крови и слизи в стуле, нарушения стула. Необходима тщательная диагностика, позволяющая определить причину заболевания. в зависимости от этого назначается лечение — антибиотики, противовоспалительные препараты, слабительные и другие. Важное значение имеет физиолечение, фитотерапия. В некоторых случаях помочь больному можно только с помощью операции.

Что можно есть при заболеваниях печени  — рекомендации по диете
Что можно есть при заболеваниях печени — рекомендации по диете

В статье перечислены правила питания при заболеваниях печени, разрешенные и противопоказанные продукты. Соблюдение диеты значительно помогает в лечении болезней этого органа. О первых признаках проблем с этим органом рассказано на прикрепленном видеоролике.

Что такое «острый живот»: симптомы, причины
Что такое «острый живот»: симптомы, причины

Острый живот — комплекс признаков, вызванный тяжелыми заболеваниями органов брюшной полости. Ведущие симптомы — внезапная острая боль в животе, нарушение проходимости кишечника, интоксикация. При появлении таких признаков нужно немедленно вызвать «Скорую помощь», до ее прибытия не принимать воду, пищу и лекарства. Подробнее об этом тяжелом состоянии читайте в нашей статье.

Чем опасен «обычный» атрофический гастрит
Чем опасен «обычный» атрофический гастрит

Атрофический гастрит считается предраковым заболеванием, однако его своевременная диагностика и лечение помогут избежать страшного диагноза. В статье рассказывается о причинах болезни, этапах ее развития, вариантах течения. Подчеркивается важность правильного лечения еще в молодом возрасте, при появлении первых проблем с желудком.