Кардиотренировки в домашних условиях: рекомендации по упражнениям и контролю самочувствия

Кардиотренировки в домашних условиях: рекомендации по упражнениям и контролю самочувствия

В статье говорится о пользе кардиотренировок, изменениях в организме под их влиянием. Рассказывается, как самостоятельно определить режим занятий и их интенсивность. Рекомендуются некоторые упражнения и виды физкультуры. Объясняется, как контролировать самочувствие и определить допустимый уровень нагрузки. Указаны и противопоказания для тренировок.



Свищи поджелудочной железы: почему возникают, как лечить
Свищи поджелудочной железы: почему возникают, как лечить

Свищ поджелудочной железы может возникнуть после ее травмы или воспаления. Наружные свищи сопровождаются выделением панкреатического сока через отверстие на передней брюшной стенке. Внутренние свищи могут долго не проявляться. Лечение обычно консервативное, но в тяжелых случаях требуется операция.

Ректороманоскопия кишечника: что это такое, подготовка к исследованию
Ректороманоскопия кишечника: что это такое, подготовка к исследованию

Ректороманоскопия — процедура эндоскопического осмотра сигмовидной и прямой кишки. С ее помощью распознаются такие опасные болезни, как язвенный колит, рак, сигмоидит и другие. Несмотря на дискомфорт, который пациент может испытать во время такой процедуры, высокая информативность делает ее незаменимой в гастроэнтерологии.

Хронический гепатит у детей: симптомы и лечение
Хронический гепатит у детей: симптомы и лечение

Хронические гепатиты у детей — группа заболеваний, вызванная разными причинами, но проявляющаяся прогрессирующим нарушением всех функций печени. В статье рассказано о причинах заболевания, его симптомах при разных формах, диагностике, лечении, прогнозе и профилактике. Описано лечение вирусного гепатита с помощью интерферонов — современных противовирусных средств.

Дивертикулы тонкой кишки: почему возникают, как лечить
Дивертикулы тонкой кишки: почему возникают, как лечить

Дивертикулы — выпячивания стенки тонкого кишечника, которые могут быть множественными, приводя к дивертикулярной болезни. При воспалении таких образований развивается дивертикулит. Часто бессимптомное течение может внезапно осложниться образованием абсцесса, прободением стенки кишки, перитонитом. Лечение консервативное, а при развитии осложнений необходима срочная операция.