Проблема избыточной массы тела остается актуальной для многих жителей нашей страны. Ещё относительно недавно лишний вес беспокоил в основном молодых женщин, остальные же просто не задумывались о том, что носят на себе несколько килограммов совершенно не нужной организму жировой ткани. Сейчас, благодаря все большей медицинской грамотности людей, о борьбе с массой сверх нормы всерьёз думают […]
Читать далее
Спорт помогает человеку, занимающемуся бизнесом, не только сохранить физическое здоровье, но и выработать привычки, ведущие к успешному ведению дел. В статье рассказано, как занятия спортом могут помочь эффективнее работать, сохраняя при этом нормальный сон, здоровое сердце, суставы, легкие, репродуктивную и пищеварительную систему.
Читать далее
Опасные и малоэффективные методы похудения: голодание, изнурительные тренировки, прием БАДов, интенсивные детокс-программы, нарушения процесса приема пищи, курение.
Читать далее
К сожалению, питание ненатуральными продуктами, которых так много на прилавках магазинов, небезопасно для здоровья. О наиболее вредных веществах, содержащихся в привычных для всех блюдах, рассказано в нашей статье.
Читать далее
Чаще всего человек осенью сталкивается с сонливостью, упадком сил, вирусными инфекциями, обострением хронических заболеваний, увеличением веса, патологией кожи. Как предотвратить ухудшение здоровья в межсезонье, рассказано в нашей статье.
Читать далее
Снижение веса может быть причиной голодания или различных заболеваний онкологического, гастроэнтерологического, психиатрического, неврологического, эндокринологического профиля, а также проблем с полостью рта у пожилых людей. При необычном снижении веса нужно обязательно найти причину этого состояния.
Читать далее
Гликемический индекс — показатель, отражающий, насколько быстро повышается уровень сахара в крови после употребления в пищу того или иного продукта. Знание гликемического индекса необходимо для правильного питания лицам с диабетом, ожирением, ишемической болезнью сердца, а также спортсменам и всем людям, заботящимся о своем здоровье.
Читать далее
Набирающие популярность детокс-программы могут не только не помочь, но и навредить человеку в погоне за красотой и здоровьем. Врачи советуют отказаться от экстремальных способов очищения организма и не проводить такие процедуры без прямых показаний. В нашей статье вы можете прочитать о мифах, связанных с «очищением от шлаков», и реально работающих способах оздоровления.
Читать далее
Работа с компьютером приносит ощутимый вред нашему здоровью. Страдают глаза, позвоночник, нервная система, сосуды. В результате длительного стресса повышается риск развития болезней сердца, сосудов, поджелудочной железы. Для ограничения вредного влияния компьютера необходимо соблюдать правила, перечисленные в нашей статье.
Читать далее
Левокарнитин участвует энергетическом обмене, важен для развития плода, здоровья сердца и сосудов, остроты зрения, улучшения способности к зачатию у мужчин. В статье указаны показания и противопоказания, побочные эффекты и взаимодействие с другими лекарствами, форма выпуска, способ применения. Рассказано о применении этой добавки для снижения веса и в спорте.
Читать далее
У мужчин нередко развивается нарушение обмена веществ, что вызвано как внутренними заболеваниями, так и особенностями образа жизни. Первые признаки неспецифичны — усталость, снижение полового влечения, увеличение веса, нарушение пищеварения и сна, дряблость и сухость кожи, изменения работы сердца — одним словом, преждевременное старение и потеря интереса к жизни. о том, что делать в этом случае, и рассказывает наша статья. В ней освещены вопросы питания, гормональной терапии, здорового образа жизни.
Читать далее
Беспроводная технология Wi-Fi используется повсюду, в том числе и в жилых помещениях. В статье объясняется, что это такое, может ли она принести вред здоровью, как именно может отрицательно влиять пристрастие к интернету, почему Wi-Fi считается безопасной и какие правила нужно соблюдать при работе с ней. Также рассказывается, врачи каких специальностей могут помочь в случае проблем со здоровьем из-за чрезмерно долгого пребывания за компьютером.
Читать далее
В статье говорится о нарушениях обмена энергии, витаминов, белков, углеводов и жиров в женском организме. Указаны причины этих состояний и их клинические проявления. Для нарушения обмена веществ у женщин характерно разнообразие симптомов и поражение многих органов и систем.
Читать далее
Статья посвящена грибковым поражениям кожи, волос и ногтей. В ней рассказывается о причинах и благоприятных условиях для развития болезни, классификации, признаках разных форм, особенностях их диагностики и лечения. Описаны поражения гладкой кожи, волосистой части головы, ногтей, паха, стоп.
Читать далее
Черный акантоз — своеобразное изменение кожи, сопровождающееся ее потемнением, утолщением, шелушением и другими измененями. Он может быть ранним симптомом серьезных внутренних заболеваний, особенно онкологических. В статье рассказывается о признаках черного акантоза, его диагностике и лечении.
Читать далее
Физиотенз — современный эффективный препарата, используемый для постоянного лечения гипертонической болезни и купирования гипертонических кризов. Особенно хорошо он помогает больным с сопутствующим сахарным диабетом и ожирением. В статье подробно описаны эффекты, взаимодействие с другими лекарствами, нежелательные эффекты, противопоказания к приему физиотенза, а также его средние дозировки.
Читать далее
Симптомы коксартроза в той или иной степени имеются у большинства пожилых людей. В статье рассказано о признаках заболевания на ранней стадии, его причинах, возможностях диагностики и лечения. Описаны применяемые медикаменты, комплексы лечебной физкультуры, а также операции. Важное место в лечении болезни занимает эндопротезирование тазобедренного сустава — практически единственный эффективный способ избавления от коксартроза.
Читать далее
В статье перечислены основные причины, по которым возникает онемение пальцев ног. Преимущественно это заболевания головного мозга, позвоночника, сосудистой системы. Рассказано о методах диагностики, применяемых при этом ощущении. Даны советы по профилактике онемения пальцев ног, а также народные рецепты, упражнения, физиотерапия при этом состоянии.
Читать далее
В статье рассказано о причинах и видах патологически усиленных изгибов позвоночника вперед — поясничном и шейном лордозах. Говорится о проявлениях этой патологии, о выявлении ее в домашних условиях и с помощью диагностической аппаратуры. Даются рекомендации по лечению и реабилитации больных с патологическими изгибами позвоночника.
Читать далее
Мужчинам старше 50 лет нужно обращать особое внимание на свое здоровье, ведь в этом возрасте увеличивается риск ишемической болезни сердца, заболеваний предстательной железы, сахарного диабета и других изменений. Необходима ежегодная диспансеризация, отказ от вредных привычек, правильное питание и рациональная физическая активность.
Читать далее
Молодые мужчины старше 30 лет уже должны более внимательно следить за своим здоровьем, чтобы не допустить развития серьезной патологии в дальнейшем. Раз в год им рекомендуется проходить диспансеризацию, включающую осмотр, анализы, простые инструментальные тесты. Мужчины за 30 для сохранения здоровья должны больше двигаться, правильно питаться, отказаться от вредных привычек и вести регулярную половую жизнь.
Читать далее
Так называемое очищение организма от шлаков предполагает восстановление работы кишечника, устранение запоров, активную деятельность желчевыводящих путей и почек, снижение веса. Поэтому для оздоровления организма рекомендуется правильное питание, разгрузочные дни, употребление кисломолочных продуктов, соков, при запорах возможны очистительные клизмы.
Читать далее
Липосакция — операция, использующаяся для удаления излишков жировой ткани, деформирующих фигуру. Различают несколько ее видов, отличающихся по способу разрушения жировых отложений, длительности процедуры, продолжительности восстановительного периода. У липосакции есть противопоказания, это довольно травматичное вмешательство.
Читать далее
Симптомы нарушения обмена веществ разнообразны и затрагивают практически все органы и системы. Они возникают в результате голодания, нарушения работы пищеварительного тракта. Проявлениями нарушений обмена веществ служит истощение, сахарный диабет, ожирение, атеросклероз и другие заболевания, о которых можно прочитать в нашей статье.
Читать далее
Ожирение у детей нередко имеет наследственную природу, но провоцируется перееданием, употреблением рафинированной пищи и малой физической активностью. Большой вес у ребенка опасен для его опорно-двигательного аппарата, эндокринной и нервной систем, сердца и многих других органов. Лечение ожирения у детей заключается в организации правильного питания.
Читать далее
Одышка — проявление недостатка в организме кислорода. Она может возникать при большинстве заболеваний сердца и легких, анемиях, патологии нервной системы, психических расстройствах, эндокринных заболеваниях. При появлении одышки необходимо обратиться к врачу и выяснить ее причину.
Читать далее
Без диеты лечение ожирения невозможно. Она должна сочетаться с физической активностью. В питании нужно уменьшить общую калорийность и количество углеводов. Также следует еженедельно проводить разгрузочные дни, во время которых рекомендуется не голодание, а употребление кисломолочных продуктов, белковой пищи, овощей и фруктов. Подробнее о питании при ожирении читайте в нашей статье.
Читать далее
Повышенное потоотделение у мужчин может быть признаком повышенной нервозности, сахарного диабета, болезней почек, щитовидной железы, легких. Часто наблюдается первичный гипергидроз, когда его причину не удается установить. Лечение включает тщательное соблюдение личной гигиены, использование антиперспирантов и народных средств, процедур у косметолога.
Читать далее
Ожирение классифицируется в зависимости от причины (алиментарное, эндокринное, церебральное, лекарственное), по типу отложения жира (андроидный тип, абдоминальное ожирение, гиноидный и смешанный тип), по морфологическим изменениями жировых клеток и по степени увеличения веса (по индексу массы тела).
Читать далее
Лечение ожирения складывается из нескольких условий. Нужно определить его причину и лечить основное заболевание, снижать калорийность диеты и увеличивать физическую нагрузку; показаны также некоторые лекарственные препараты. Проводятся и хирургические операции с хорошим эффектом, которые особенно показаны при тяжелом ожирении.
Читать далее