Спорт для бизнесменов – необходимость или обуза?

Спорт помогает человеку, занимающемуся бизнесом, не только сохранить физическое здоровье, но и выработать привычки, ведущие к успешному ведению дел. В статье рассказано, как занятия спортом могут помочь эффективнее работать, сохраняя при этом нормальный сон, здоровое сердце, суставы, легкие, репродуктивную и пищеварительную систему.

Читать далее

Как правильно сидеть, чтобы сохранить красивую осанку? Упражнения для исправления сколиоза

В статье рассказано о том, как правильно и неправильно сидеть, какие приспособления помогут сохранить осанку, а также приведены комплексы упражнений для здоровья позвоночника.

Читать далее


Здоровье и компьютер – мифы и факты

Работа с компьютером приносит ощутимый вред нашему здоровью. Страдают глаза, позвоночник, нервная система, сосуды. В результате длительного стресса повышается риск развития болезней сердца, сосудов, поджелудочной железы. Для ограничения вредного влияния компьютера необходимо соблюдать правила, перечисленные в нашей статье.

Читать далее

Профилактика заболеваний позвоночника

Важно предупреждать болезни позвоночника, начиная с детского возраста, с помощью контроля осанки, выбора позы при работе, правильной организации сна. В статье говорится и о физической активности, в том числе о видах спорта, которыми не рекомендуется заниматься детям. Описаны особенности профилактики болезней позвоночника у маленьких детей.

Читать далее

Вреден ли Wi-Fi для здоровья?

Беспроводная технология Wi-Fi используется повсюду, в том числе и в жилых помещениях. В статье объясняется, что это такое, может ли она принести вред здоровью, как именно может отрицательно влиять пристрастие к интернету, почему Wi-Fi считается безопасной и какие правила нужно соблюдать при работе с ней. Также рассказывается, врачи каких специальностей могут помочь в случае проблем со здоровьем из-за чрезмерно долгого пребывания за компьютером.

Читать далее

Основные ортопедические проблемы, возникающие у детей до 3 лет, и их лечение

В статье рассказывается о признаках и основах лечения главных ортопедических проблем у детей: кривошеи, плоскостопия, косолапости, дисплазии тазобедренных суставов, искривления позвоночника. Приведены полезные видеоматериалы для родителей, даны рекомендации по подбору обуви для малыша.

Читать далее

Остеохондроз грудного отдела: симптомы, лечение и профилактика

В статье рассказано о симптомах и причинах появления грудного остеохондроза, факторах риска его развития. Подробно описано лечение: приведено видео о том, как снять боль во время приступа, рассказано о лекарственных препаратах, физиотерапии, массаже. Приводится комплекс упражнений лечебной физкультуры. Рассказано о профилактике заболевания.

Читать далее

Артроз тазобедренного сустава: симптомы, лечение и профилактика

Симптомы коксартроза в той или иной степени имеются у большинства пожилых людей. В статье рассказано о признаках заболевания на ранней стадии, его причинах, возможностях диагностики и лечения. Описаны применяемые медикаменты, комплексы лечебной физкультуры, а также операции. Важное место в лечении болезни занимает эндопротезирование тазобедренного сустава — практически единственный эффективный способ избавления от коксартроза.

Читать далее

Гипертрофия правого желудочка: причины, симптомы, лечение

В статье рассказывается о причинах и проявлениях такого симптома, как гипертрофия правого желудочка. Объясняются механизмы, за счет которых утолщается сердечная мышца. Рассказывается о симптомах легочной гипертензии и сердечной недостаточности, наблюдаемых при гипертрофии правого желудочка. Говорится о диагностике этого состояния и коррекции вызвавших его причин. На видеороликах подробно говорится о строении сердца и сердечно-сосудистой системы.

Читать далее

Профилактика нарушений осанки у детей

Нарушение осанки — нередкая патология у детей. В статье рассказано о формировании правильной осанки во время развития ребенка, о том, как заметить ее нарушения у ребенка. Даются рекомендации по формированию правильной осанки: режим дня и физической активности, правильное положение за столом, выбор обуви, массаж. На видеоролике приведен комплекс упражнений для поддержания осанки и профилактики плоскостопия.

Читать далее

Сколиоз: симптомы, лечение и профилактика

В статье рассказано о том, что такое сколиоз и как его самостоятельно распознать. Говорится о методах диагностики заболевания, его лечении. Обращается внимание на меры профилактики и лечения в домашних условиях. На видеоролике — рассказ доктора Комаровского о поддержании здоровья спины.

Читать далее

Причины одышки: советы врача-терапевта

Одышка — проявление недостатка в организме кислорода. Она может возникать при большинстве заболеваний сердца и легких, анемиях, патологии нервной системы, психических расстройствах, эндокринных заболеваниях. При появлении одышки необходимо обратиться к врачу и выяснить ее причину.

Читать далее