Болит шея – что делать?
Почему болит шея? Причины могут крыться в заболеваниях позвоночника, мышц, нервов, воспалении шейных лимфоузлов, обычной усталости и перенапряжении. При появлении постоянных болей в шее нужно обратиться к врачу. Самостоятельно можно облегчить боль с помощью согревающих компрессов. Важно правильно подобрать рабочее кресло, по вечерам проводить лечебную гимнастику для шейного отдела позвоночника и контрастный душ. Обо всем подробнее читайте в нашей статье. На видео приведен фрагмент передачи «Жить здорово!», посвященный боли в шее.
Читать далее
