Метка: усталость ног

Венозная недостаточность — нередкое состояние, связанное со слабостью венозных клапанов и низкой повседневной активностью, обусловленное генетическими и гормональными нарушениями. Для ее профилактики следует увеличить физическую активность, правильно питаться, не носить тесную одежду, применять контрастный душ для ног, проводить лечебную гимнастику, использовать советы народной медицины и препараты-венотоники (по назначению врача).