Метка: сон

Сон абсолютно необходим человеку. Его недостаток не только приводит к снижению работоспособности, но и вызывает эмоциональные и психические нарушения, ожирение, повышение артериального давления, обмороки, приводит к профессиональной непригодности. При нарушениях сна необходимо изменить свой образ жизни, проконсультироваться с врачом.