Симптомы недостатка магния в организме
Недостаток магния сопровождается нарушением работы нервной системы, слабостью, эмоциональными нарушениями; страдает кожа, волосы и ногти. Больные могут жаловаться на боли в сердце, нарушения ритма, проблемы с пищеварением. После диагностики дефицита магния рекомендуется специальная диета и добавки, богатые этим микроэлементом.
Читать далее