10 причин считать холодный душ полезным для здоровья
Холодный душ — отличное домашнее средство для повышения тонуса, стимуляции иммунитета, улучшения работы сердца, легких и мозга, а также репродуктивной системы. Он помогает нормализовать кровообращение и отток лимфы, снимает отеки. Регулярный холодный душ защитит организм от многих заболеваний.
Читать далее