Единоборства в замену фитнесу: возможна ли такая замена?
Что лучше выбрать для физических тренировок — однообразный фитнес или единоборства? Статья рассказывает о преимуществах борьбы, достигаемых результатах, развенчивает стереотипы, описывает процесс занятий.
Читать далее