На территории России гормональный дисбаланс все чаще наблюдается у женщин разных возрастов, и большинство представительниц прекрасного пола предъявляют врачу жалобы, указывающие на повышение уровня эстрогена. Однако в некоторых случаях им приходится сталкиваться и с таким гормональным нарушением, как снижение уровня эстрогенов. В большинстве случаев низкий уровень этого гормона наблюдается у представительниц прекрасного пола, находящихся в периоде менопаузы, или у молодых матерей, которые недавно родили ребенка. Однако существуют и другие причины этого дисбаланса в организме женщины.
В этой статье мы ознакомим вас с причинами, признаками, симптомами и способами лечения такого состояния, как снижение уровня эстрогенов. Эта статья поможет женщинам вовремя замечать наступившие изменения в состоянии здоровья и принимать необходимые меры по их устранению.
Причины
Причинами нарушения гормонального баланса в организме женщины, которое сопровождается снижением уровня эстрогена, могут стать следующие факторы:
- возрастные изменения при климаксе;
- гормональный дисбаланс во время беременности и после родов;
- хронические заболевания и патологии организма;
- состояния, вызванные приемом препаратов антагонистов ГнРГ (гонадотропин-рилизинг гормона);
- спровоцированная химиотерапией недостаточность яичников;
- операции на яичниках, приводящие к их недостаточному функционированию;
- нерегулярная половая жизнь;
- частые стрессовые ситуации;
- малоподвижный образ жизни;
- прием гормональных препаратов при их неверном назначении;
- нерациональное питание, приводящее к расстройствам нервной системы и др.
Очень часто к снижению уровня эстрогена приводит не один из перечисленных пунктов, а целый ряд причин. В таких случаях врач должен проводить детальное обследование пациентки, составлять план дальнейшего лечения и нормализации образа жизни.
Симптомы
При снижении уровня эстрогенов у женщины могут наблюдаться следующие изменения в состоянии здоровья:
- снижение полового влечения;
- отсутствие смазки, необходимой для нормального полового акта;
- частые кольпиты и другие воспалительные заболевания женской половой сферы;
- изменения со стороны влагалищной стенки;
- резкая смена настроения;
- сбои в менструальном цикле;
- боли внизу живота во время менструальных кровотечений;
- ухудшение состояния кожи: она становится сухой и шелушится, на ней появляются высыпания;
- бессонница;
- ухудшение памяти;
- приливы (у женщин в периоде пременопаузы).
Иногда сниженный уровень эстрогенов наблюдается у девочек-подростков. В таких случаях пациентки или их родители предъявляют такие жалобы:
- длительное отсутствие менструаций;
- длительное отсутствие роста груди или ее уменьшение (если молочная железа девушки уже выросла).
При осмотре в процессе пальпации или УЗИ врач может выявить у девушки уменьшение размеров матки. Этот факт может впоследствии сказываться на дальнейшей способности к зачатию и процессе вынашивания плода.
Узнать об уровне снижения эстрогена возможно не только по вышеперечисленным признакам. Некоторые из них могут наблюдаться при других заболеваниях и не указывают на состояние гормонального дисбаланса. Именно поэтому для уточнения диагноза врач-гинеколог назначает женщине анализ на уровень половых гормонов.
Лечение
Для увеличения уровня эстрогена в организме врач может порекомендовать женщине следующие мероприятия:
- Нормализация питания. В рацион необходимо включать такие продукты: бобовые (чечевица, соя, горох, фасоль), льняное, тыквенное и кунжутное масло, семена льна, мясо, молочные продукты, рыбий жир, красный виноград, кофе, томаты, морковь и др. Из этих продуктов можно составить рациональное меню, состоящее из вкусных и полезных блюд, которые будут способствовать повышению уровня эстрогенов.
- Нормализация двигательной активности. Рекомендуется заниматься физкультурой и спортом, чаще гулять на свежем воздухе и бороться с адинамией. Определить комплекс упражнений и интенсивность физической нагрузки в таких случаях поможет врач, опытный инструктор по фитнесу или тренер.
- Нормализация полноценной половой жизни. Нерегулярный секс и отсутствие оргазмов могут сказываться на состоянии здоровья женщины и приводить к появлению постоянного нервного напряжения и стрессовых ситуаций.
- Лечение заболеваний, которые могли способствовать снижению уровня эстрогенов.
- Препараты на натуральной основе для повышения уровня эстрогенов. Женщина может приобрести в аптеке множество различных БАДов на основе фитоэстрогенсодержащих растений: красной щетки, семян льна, кунжута, сои, клопогона, хмеля, каркаде, клевера, мяты и лакрицы. Эти же растения могут применяться для лечения по народным методикам. Из них женщина может заваривать чаи и добавлять их в блюда. Кроме этих средств, женщине могут рекомендоваться такие препараты, способствующие повышению уровня эстрогенов: Гемафемин, Премарин.
- Витаминотерапия. Рекомендуется прием витаминов С, Е и группы В.
- Заместительная терапия эстрогенами. Женщине назначаются такие препараты на основе синтетического эстрогена: Гормоплекс, Прогинова, Хормоплекс, Овестин, Эстрожель, Овепол.
- Комбинированные эстрогенные препараты. В некоторых случаях для стабилизации уровня эстрогенов могут рекомендоваться препараты, содержащие такие разновидности половых гормонов, как гестагены (прогестерон) и эстриол (одна из разновидностей эстрогена). К ним относят: Три-Регол, Диане-35, Овидон, Джанет, Новинет, Мерсилон и другие оральные контрацептивы.
Тактика устранения такого состояния, как низкий уровень эстрогенов, определяется врачом индивидуально для каждой пациентки. Она может зависеть от возраста, сопутствующих заболеваний и образа жизни женщины. Ответ на вопрос: «Как повысить уровень эстрогена именно мне» – вы сможете получить только у врача-гинеколога или гинеколога-эндокринолога. Таким образом, женщина сможет избежать ошибок, которые часто допускаются при самолечении. Помните об этом и будьте здоровы!
К какому врачу обратиться
При подозрении на недостаток эстрогенов женщине нужно обратиться к гинекологу. После предварительной диагностики она может быть проконсультирована гинекологом-эндокринологом. Дополнительную помощь могут оказать дерматолог, косметолог, невролог, терапевт, психотерапевт, сексолог.
(голосов - 1, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
