Заболевание: Спондилоартроз

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника: симптомы, лечение и профилактика

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника: симптомы, лечение и профилактика

Межпозвоночная грыжа — последствие остеохондроза позвоночника. В статье рассказано о причинах заболевания, механизмах его развития, видах грыж. Подробно описаны симптомы, позволяющие самостоятельно предположить наличие у себя грыжи позвоночника. Говорится о современных методах диагностики и лечения заболевания, приведен комплекс физических упражнений. Видео знакомит с мерами профилактики этого серьезного недуга.

Читать далее →
Болит шея – что делать?

Болит шея – что делать?

Почему болит шея? Причины могут крыться в заболеваниях позвоночника, мышц, нервов, воспалении шейных лимфоузлов, обычной усталости и перенапряжении. При появлении постоянных болей в шее нужно обратиться к врачу. Самостоятельно можно облегчить боль с помощью согревающих компрессов. Важно правильно подобрать рабочее кресло, по вечерам проводить лечебную гимнастику для шейного отдела позвоночника и контрастный душ. Обо всем подробнее читайте в нашей статье. На видео приведен фрагмент передачи «Жить здорово!», посвященный боли в шее.

Читать далее →