Почему болят суставы?

Причин для появления такого симптома, как боль в суставах, может быть несколько:

  1. Травма. Повреждение сустава или кости может быть скрытым и никак себя не проявлять в
    первое время после воздействия травмирующего фактора. Поэтому врачи рекомендуют
    пройти диагностическое обследование после травмы даже на фоне мнимого благополучия.
  2. Заболевания опорно-двигательного аппарата. Они могут быть связаны как с
    наследственными факторами, так и иметь приобретённый характер. Некоторые
    инфекционные болезни поражают сустав и его составляющие.
  3. Чрезмерная спортивная активность. Профессиональный спорт подразумевает
    использование физических ресурсов организма по максимуму. Поэтому боль в суставах у
    спортсменов это не редкость. У непрофессиональных спортсменов и людей, занимающихся
    фитнесом, боль может возникнуть из-за неправильного объёма нагрузки или его
    иррационального распределения.
  4. Бездействие сустава. Отсутствие нагрузки на сочленение, особенно длительное, негативно
    сказывается на состоянии его структур. Впоследствии могут развиться дегенеративные
    заболевания, поражающие хрящевую ткань.
  5. Избыточная масса тела. Не зря система называется опорно-двигательной. Основные её
    функции — опора и движение. Двигательные нарушения мы обсудили выше. Что касается
    опоры, то здесь удобно будет представить позвоночный столб. На него опирается череп и
    конечности, значит степень нагрузки на позвоночник напрямую зависит от их массы. Частым
    спутником нарушений распределения нагрузки является плоскостопие.
  6. Отдельно стоит отметить ломоту в суставах и мышцах в процессе повышения и
    сохранения высокой температуры тела во время простудных заболеваний. Если речь не идёт
    о ревматоидном артрите, то такой симптом не требует дополнительной диагностики и носит
    кратковременный характер.

 

Как защитить суставы от возможной угрозы?

В первую очередь это достаточная физическая активность. Сидячая работа, длительное нахождение в одной и тоже позе, отсутствие пеших
прогулок негативно сказывается как на физическом, так и на психологическом состоянии
человека. Для профилактики гиподинамии существует множество различных способов — от
зарядки по утрам и разминки на рабочем месте, до регулярного посещения спортивного зала
или занятий йогой.
Согласно многочисленным международным исследованиям, хорошо зарекомендовали себя в
сохранении гибкости суставов и улучшении их подвижности такие вещества, как хондроитин
и глюкозамин. Именно они являются основными компонентами БАД к пище «Глюкозамин-
Максимум», который рекомендован для поддержания нормальной деятельности опорно-
двигательной системы. Действующие вещества «Глюкозамина-Максимум» имеют
натуральное происхождение, обладают хорошей переносимостью и биодоступностью.
Глюкозамин и хондроитин способствуют восстановлению суставов, хрящей и костей 1 .
Пища это основной доступный нам источник питательных веществ, витаминов и минералов.
От рациона человека напрямую зависит состояние его здоровья. Не зря сейчас так много
внимания уделяется пропаганде здорового питания.

Чтобы избавить или насытить организм теми или иными веществами, назначают диету. В
случае заболеваний суставов рекомендуется включить в рацион холодец, желе, а также рыбу
и морепродукты.

БАД не является лекарственным средством. В случае необходимости проконсультируйтесь
со специалистом.

1. Инструкция по применению БАД к пище «Глюкозамин-Максимум» таблетки

Рубрика:
Поделись в соцсетях

Ответить

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *