Причин для появления такого симптома, как боль в суставах, может быть несколько:
- Травма. Повреждение сустава или кости может быть скрытым и никак себя не проявлять в
первое время после воздействия травмирующего фактора. Поэтому врачи рекомендуют
пройти диагностическое обследование после травмы даже на фоне мнимого благополучия. - Заболевания опорно-двигательного аппарата. Они могут быть связаны как с
наследственными факторами, так и иметь приобретённый характер. Некоторые
инфекционные болезни поражают сустав и его составляющие. - Чрезмерная спортивная активность. Профессиональный спорт подразумевает
использование физических ресурсов организма по максимуму. Поэтому боль в суставах у
спортсменов это не редкость. У непрофессиональных спортсменов и людей, занимающихся
фитнесом, боль может возникнуть из-за неправильного объёма нагрузки или его
иррационального распределения. - Бездействие сустава. Отсутствие нагрузки на сочленение, особенно длительное, негативно
сказывается на состоянии его структур. Впоследствии могут развиться дегенеративные
заболевания, поражающие хрящевую ткань. - Избыточная масса тела. Не зря система называется опорно-двигательной. Основные её
функции — опора и движение. Двигательные нарушения мы обсудили выше. Что касается
опоры, то здесь удобно будет представить позвоночный столб. На него опирается череп и
конечности, значит степень нагрузки на позвоночник напрямую зависит от их массы. Частым
спутником нарушений распределения нагрузки является плоскостопие. - Отдельно стоит отметить ломоту в суставах и мышцах в процессе повышения и
сохранения высокой температуры тела во время простудных заболеваний. Если речь не идёт
о ревматоидном артрите, то такой симптом не требует дополнительной диагностики и носит
кратковременный характер.
Как защитить суставы от возможной угрозы?
В первую очередь это достаточная физическая активность. Сидячая работа, длительное нахождение в одной и тоже позе, отсутствие пеших
прогулок негативно сказывается как на физическом, так и на психологическом состоянии
человека. Для профилактики гиподинамии существует множество различных способов — от
зарядки по утрам и разминки на рабочем месте, до регулярного посещения спортивного зала
или занятий йогой.
Согласно многочисленным международным исследованиям, хорошо зарекомендовали себя в
сохранении гибкости суставов и улучшении их подвижности такие вещества, как хондроитин
и глюкозамин. Именно они являются основными компонентами БАД к пище «Глюкозамин-
Максимум», который рекомендован для поддержания нормальной деятельности опорно-
двигательной системы. Действующие вещества «Глюкозамина-Максимум» имеют
натуральное происхождение, обладают хорошей переносимостью и биодоступностью.
Глюкозамин и хондроитин способствуют восстановлению суставов, хрящей и костей 1 .
Пища это основной доступный нам источник питательных веществ, витаминов и минералов.
От рациона человека напрямую зависит состояние его здоровья. Не зря сейчас так много
внимания уделяется пропаганде здорового питания.
Чтобы избавить или насытить организм теми или иными веществами, назначают диету. В
случае заболеваний суставов рекомендуется включить в рацион холодец, желе, а также рыбу
и морепродукты.
БАД не является лекарственным средством. В случае необходимости проконсультируйтесь
со специалистом.
1. Инструкция по применению БАД к пище «Глюкозамин-Максимум» таблетки
