Некоторым людям приходится практически ежедневно сталкиваться с такой проблемой, как чувствительная кожа. При таком типе кожи кожные покровы чрезмерно реагируют на вполне обычные для других людей экзо- или эндогенные раздражители (химические, физические, гормональные и др.), и на их поверхности появляются очаги раздражений, шелушений, высыпаний или покраснений. Такие патологические изменения могут сопровождаться и субъективными ощущениями: боль, жжение, покалывание или пощипывание.
Вполне естественно, что человек с чувствительной кожей задается вопросом о причине таких нарушений и пытается справиться с возникающими проблемами. В большинстве случаев для выяснения первопричин такой реакции кожных покровов на различные раздражители необходимо обратиться за консультацией к дерматокосметологу. Опытный врач сможет выявить причину таких нарушений и назначит терапию основного заболевания (если оно выявлено). Учитывая все данные о состоянии кожи, специалист сможет порекомендовать правильную схему ухода за кожей и подберет косметические ухаживающие средства и салонные процедуры.
В этой статье мы ознакомим вас с причинами особой чувствительности кожи и основными принципами ухода за ней. Эта информация поможет вам не совершать ошибок и предпринять своевременные меры по устранению проблем, связанных с особой чувствительностью кожи.
Что такое чувствительная кожа?
Косметологи называют кожу чувствительной в тех случаях, когда она склона к выраженной раздражительности и появлению непредсказуемых реакций на привычные внешние или внутренние факторы. По статистическим данным некоторых опросов, с такими проблемами сталкивается 2/3 жительниц Центральной Европы. У людей с таким типом кожи могут появляться кожные реакции на холодный или горячий воздух, декоративную или ухаживающую косметику, воду, стрессовые ситуации или переутомление. После воздействия того или иного фактора на кожных покровах появляются мелкие и зудящие высыпания, покраснения и шелушения. Нередко эти внешние проявления сопровождаются неприятными ощущениями в виде покалывания, жжения, пощипывания или боли.
Чаще от проблем чрезмерной чувствительности кожи страдают светло- или рыжеволосые женщины с тонкой кожей и голубыми, зелеными или серыми глазами. Объясняется это тем, что при таком цветотипе внешности кожа обладает менее тонким роговым слоем, в ней содержится меньшее количество меланина, а сальные железы продуцируют меньшее количество кожного сала. Все эти характерные для чувствительной кожи факторы делают ее более уязвимой к внешним и внутренним раздражителям.
Иногда чувствительность кожи к различным внешним или внутренним факторам путают с кожными заболеваниями или аллергическими реакциями. Исключить такие ошибки поможет детальное обследование, назначенное дерматологом. Как правило, внезапное появление признаков реактивности кожи, которое не обусловлено какими-то определенными причинами, указывает именно на чувствительность кожных покровов.
Причины повышенной чувствительности кожи
Провоцировать повышенную чувствительность кожи могут внешние и внутренние факторы. В некоторых случаях причиной появления необычных реакций на кожных покровах могут несколько причин. Как правило, чем больше факторов провоцируют повышенную чувствительность, тем хуже состояние кожи.
Основные внешние факторы повышенной чувствительности кожи:
- холодный ветер или низкая температура воздуха;
- ультрафиолетовые лучи;
- сухой воздух;
- резкие колебания температуры;
- профессиональная деятельность: работа в загрязненных вредными веществами помещениях, контакт с химическими веществами, латексом и агрессивными физическими факторами;
- контакт со средствами бытовой химией (особенно если в их состав входят такие агрессивные вещества как пропиленгликоль, лаурилсульфат натрия, бензоилпероксид, диметилсульфоксид, диметиламинопропиламин и др.);
- бритье (особенно если оно выполняется часто и после него применяются спиртосодержащие косметические средства);
- частое посещение бани или сауны;
- напряженные физические тренировки;
- применение некачественных косметических средств или неправильный их выбор;
- длительное лечение кожных заболеваний ретиноидами или кортикостероидами;
- травмирующие кожу косметологические или хирургические манипуляции: лазерная шлифовка, микро- и дермабразия, ТСА-пилинги, лифтинг, блефаропластика и др.
Основные внутренние факторы повышенной чувствительности кожи:
- наследственная предрасположенность: особенности строения кожи или слабость сосудистой стенки;
- продукты питания: острая или горячая пища, шоколад, кофе, сыр;
- вредные привычки: алкогольные напитки, курение;
- дерматологические заболевания: экзема, дерматиты (атопический, периоральный, контактный), псориаз, ксероз, розацеа и др.;
- гормональные нарушения или изменения: беременность, предменструальный или климактерический синдром, эндокринологические заболевания;
- заболевания органов пищеварения;
- дисбаланс кишечной микрофлоры;
- аллергические или иммунологические заболевания;
- замедленная или немедленная гиперчувствительность.
В последние годы косметологи и дерматологи отмечают увеличение количества молодых людей с чувствительной кожей. Они связывают это с такими изменениями:
- увеличение количества пациентов с психоэмоциональными расстройствами;
- частые нарушения гормонального равновесия;
- ухудшение экологической обстановки;
- нерациональное питание;
- увеличение количества соматических заболеваний;
- чрезмерное пристрастие к загару;
- увеличение количества людей с вредными привычками;
- отсутствие правильного ухода и лечения кожи с акне.
В более зрелом возрасте чувствительность кожи часто снижается. Это объясняется наступлением климакса, во время которого наблюдается снижение количества поверхностных нервных волокон (С-волокон). Из-за таких изменений кожа становится менее чувствительной и симптомы ее реактивности постепенно исчезают.
Какие симптомы наблюдаются при чувствительной коже?
Симптомы повышенной чувствительности кожи могут наблюдаться у людей с сухой, жирной или комбинированной кожей. Признаки гиперреактивности всегда носят индивидуальный характер и могут проявляться в разной мере (в зависимости от агрессивности и длительности воздействия провоцирующего фактора).
Признаками чувствительности кожи могут становиться такие симптомы:
- сыпь;
- шелушение;
- участки покраснения;
- зуд;
- жар;
- жжение;
- покалывание;
- пощипывание;
- ощущение стянутости или дискомфорта.
Вышеперечисленные симптомы появляются сразу после воздействия определенного неблагоприятного фактора (например, холодного ветра или косметического средства) или спустя некоторый промежуток времени. Иногда, повышенная чувствительность кожи может приводить к состоянию кожной непереносимости (т. е. под воздействием негативного фактора кожная реакция наступает мгновенно).
По данным статистики наиболее часто чувствительной является именно сухая кожа. Это объясняется тем, что в толще такой кожи находится меньшее количество сальных желез или их активность существенно снижена. Роговой слой кожи в таких условиях не может надежно защищать кожу от внешних воздействий и в кожу проникают различные вредные вещества, аллергены или микроорганизмы. Эти неблагоприятные факторы и провоцируют состояние реактивности кожи.
Место локализации реакций гиперчувствительности кожи может быть различной, но чаще они наблюдаются на коже лица. Это связано с тем, что именно на кожных покровах лица расположено большее количество поверхностных чувствительных нервных волокон.
Что предпринять людям с чувствительной кожей?
Для решения проблем, вызванных чувствительностью кожи, необходимо обратиться к дерматокосметологу. Врач сможет установить истинные причины реактивности кожных покровов, назначить пациенту курс лечения и научить правильно ухаживать за кожей. Тактика решения проблемы в таких случаях всегда индивидуальна. Некоторым пациентам бывает достаточно оградить себя от воздействия неблагоприятных факторов или выбрать подходящие косметические средства, а другим – приходится проходить курс лечения основного заболевания.
Для решения проблемы повышенной чувствительности кожных покровов врач может порекомендовать:
- пройти курс лечения основного заболевания;
- принимать препараты для укрепления кожи: микроэлементы, витамины, растительные экстракты, лецитин, жирные кислоты (омега-3 и омега-6), фитоэстрогены и др.;
- скорректировать образ жизни: не включать в рацион продукты питания, провоцирующие нежелательные кожные реакции, отказаться от вредных привычек, приема солнечных ванн, посещения сауны или бани, исключить колебания температур;
- правильно ухаживать за кожей и использовать подходящие косметические средства.
Всем пациентам с чувствительной кожей рекомендуется соблюдать такие правила по уходу за кожей:
- Для очищения кожи использовать только теплую воду комфортной температуры.
- Не проводить распаривающие и контрастнее процедуры (например, отказаться от протирания лица кубиком льда или выполнения паровых ванночек и ингаляций).
- Отказаться от пилингов или проводить их только во время стойкой ремиссии.
- Для очищения кожи применять средства с легкой текстурой, включающих в свой состав бисаболол, азулен, пантенол или аллантоин.
- В холодное время года использовать защитные крема.
- Весной и летом перед выходом на улицу обязательно наносить солнцезащитные крема с защитным фактором не менее 30-50.
- В состав ухаживающих кремов должны входить восполняющие влагу компоненты и вещества, обладающие противовоспалительным, сосудоукрепляющим, успокаивающим, восстанавливающим и антиоксидантным действием. К ним относят: церамиды, фитоэстрогены, натуральные масла, экстракты зеленого чая, черники, лаванды, алоэ, красного винограда и гамамелиса.
Людям с повышенной чувствительностью кожи рекомендуется использовать только косметические средства известных марок или аптечную косметику.
Салонные процедуры при чувствительной коже
Для решения проблем чувствительной кожи пациентам во время обострения могут назначаться такие салонные процедуры:
- озонотерапия – оказывает противовоспалительное, иммуностимулирующее и антиоксидантное действие;
- микротоковая терапия – нормализует состояние кожных покровов на целлюлярном уровне, устраняет признаки воспалительных реакций, восстанавливает структуру кожи и укрепляет сосуды.
Во время стойкой ремиссии опытным косметологом иногда могут назначаться ретиноидные и поверхностные пилинги (салициловые, миндальные, гликолевые, молочные). Перед их выполнением обязательно проводится проба на чувствительность.
Устранить проблемы, связанные с повышенной чувствительностью кожи, вполне реально. Для этого необходимо выявить причину ее гиперреактивности, постараться минимизировать влияние негативных факторов и соблюдать все рекомендации врача по уходу и лечению. Такой комплексный поход существенно улучшит состояние и внешний вид вашей кожи, и вы избавитесь от неприятных ощущений.
К какому врачу обратиться
Людям с чувствительной кожей можно посоветовать лечиться у косметолога или дерматолога. Им может понадобиться консультация эндокринолога, гастроэнтеролога, аллерголога.
(голосов - 2, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...