Болит шея – что делать?

Почему болит шея? Причины могут крыться в заболеваниях позвоночника, мышц, нервов, воспалении шейных лимфоузлов, обычной усталости и перенапряжении. При появлении постоянных болей в шее нужно обратиться к врачу. Самостоятельно можно облегчить боль с помощью согревающих компрессов. Важно правильно подобрать рабочее кресло, по вечерам проводить лечебную гимнастику для шейного отдела позвоночника и контрастный душ. Обо всем подробнее читайте в нашей статье. На видео приведен фрагмент передачи «Жить здорово!», посвященный боли в шее.

Читать далее

Головная боль: причины и лечение

Головная боль знакома, наверное, каждому человеку, но далеко не у всех она становится постоянной. В нашей статье рассказано о видах и причинах головной боли, ее проявлениях, механизме развития, медикаментозном и немедикаментозном лечении.

Читать далее