В статье говорится о пользе кардиотренировок, изменениях в организме под их влиянием. Рассказывается, как самостоятельно определить режим занятий и их интенсивность. Рекомендуются некоторые упражнения и виды физкультуры. Объясняется, как контролировать самочувствие и определить допустимый уровень нагрузки. Указаны и противопоказания для тренировок.
Читать далее
Пятна и шрамы после кожных заболеваний вызывают косметический дефект. В статье рассказывается, почему они возникают и как не допустить появления пигментации после угревой болезни и ветряной оспы. Если же шрамы все же остались, даны рекомендации по лечению их с помощью кремов, мазей, а также аппаратных косметологических процедур.
Читать далееТелефон службы записи к платным врачам в Москве: +7 (499) 519-32-76
Информация на сайте предоставляется с целью ознакомления и не заменяет обращения к врачу. Не занимайтесь самолечением, обратитесь к специалистам!
Адрес редакции: 119048, г. Москва, 3-я Фрунзенская ул., 26
Этот сайт соответствует стандартам HONcode по достоверности медицинской информации:
тут можно проверить сертификат.
