В статье рассказано, что такое судороги ног, почему они возникают, какими еще симптомами сопровождаются. Отдельно описаны судороги ног у беременных и маленьких детей. Рассказано о самопомощи во время судороги, диагностике и лечении этого неприятного признака.
Читать далее
Недостаток магния сопровождается нарушением работы нервной системы, слабостью, эмоциональными нарушениями; страдает кожа, волосы и ногти. Больные могут жаловаться на боли в сердце, нарушения ритма, проблемы с пищеварением. После диагностики дефицита магния рекомендуется специальная диета и добавки, богатые этим микроэлементом.
Читать далее